co jest

Zawsze tak bedzie, nikt tego nie zmieni Co moze powiedziec yamek, jak on sam potrzebuje pomocy To co jest "popularne" na forum, to jest walkowane dalej. Nikt sie nie zastanowi czy to przyniesie oczekiwane efekty czy wprowadzi w blad. Chce niech cwiczy takim FBW, cos z tego wyciagnie, ale podstawy dalej beda zaniedbane, a biceps musi byc [...]

Dla mnie na pierwszym miejscu w sztuce walki jest jej skuteczność, a co do duchowości, to raczej można to uważać jako dodatek czy uzupełnienie, bo im więcej gadania a mało pracy to potem jest co jest. Samym przykładem może być Tsunami Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-09-18 21:24:44

przeszkadzaja te łydki bo kazdy mi zwraca na nie uwage Jak to zwraca uwagę? Że niby co jest z nimi nie tak? Nie jeden koleś chciałby mieć konkretną łydkę. Większy problem to mieć łydki jak u bociana, to jest obciach i jak ktoś komuś zwraca uwagę to raczej ludziom z takimi łydeczkami. Łydki jest dosyć ciężko wyćwiczyć. Wielu facetów co ćwiczą na [...]

[...] dobry trening. Jak bym Cię mógł prosić jak powinien wyglądac trening według Ciebie na masy?? Czytałem kilka artykułów i wypowiedzi ULUBIEŃCA i zancznie się różnią od tego co jest na forum. Niektórzy z panujących tu forumowiczów o dobrej bardzo dobrej reputacji Nazywali go „ulubieniec i jego zwolennicy” coś w tym stylu. Chyba [...]

[...] pogąłskac. kłade sie ciągle myśląc ze keiyds ona moja bedzie e, wyjde na dwór sie pzrewietzre poszełdem an maisto a ona z nim i znim i znim to przeciez ja wioded tu prym, co jest k***a ,,idz i walcz o nią człowieku" mysle i zrobie szybko do nich pochodze zacząłem znią rozmawiac goscią sie przy******la mówie spadaj anra teraz ja tu odpieralam [...]

dobra zobacze co jest na stanie w niedziele i dopiero napisze co jest i co najlepiej dozucic. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-24 21:11:19

Mnie nawet interesuje ten temat bo ja zaczynam prace od niedzieli tym systemem pracy!! I mam kikla pytań jak już jest taki post. I mianowicie: 1.) czy trening lepiej wykonać w dzienn powrotu do domu (czyli spi się do jakies 13 i trening) czy w nstępny dzięń co jest cały wolny. Będzie chyba lekki problem z dietą bo cały dzień nie ma np. mnie w [...]

Nie skończyłbyś gimnazjum to nie byłoby w tym dla Ciebie nic dziwnego. HH i pochodne schodzą na psy, albo jest zawarte przesłanie w bardzo ******* oprawie tak jak tutaj mamy, albo lipne teksty zasłaniane dobrym bitem....Boli Tylko ta bmw'ica była ok co jest oczywiste, żałosne jest jednak to, że chłopaki na co dzień jeżdzą polonezami i MY jako [...]

sam pisalem ze zle trzymal lokcie z sztanga mu zjechala w dol co jest normalne jednak nie jest zamierzone inna sprawa ze jej nie poprawial co za glupoty wypisujesz ze sie dobrze opuszczal, zeby sie opuszczal prosciej to moze by go tak nie przechylilo jesli chcesz sie bawic w prawnika to nazwa "podopieczny" nigdzie nie zostala [...]

[...] dosyc popularne, ale niestety nie na sfd Bo z tego co widze na innych forach, dla zaawansowanych etc jako glowny plan do polecenia, ale da sie na nim ladnie zajechac, to co jest na sfd na temat Alri to jest nic, w porownaniu z tym co mozna przeczytac gdzie indziej Chetnie bym teraz zmienil plan na alri, ale brak odpowiedniego sprzetu zeby [...]

Klapek lokatora Co do buliego,to jest wogole pnad wage stafika,bylem z nim u veta tydzien temu i ma 9miesiecy,ale waga 21kg,co jest generalnie niby najwyzsza dla doroslego,typ tluszczu ma malo co..rodzice championi mocnej kosci i chyba to mu daje powera. Zaraz dziabne Twoj trening Chudej na kark :)

co jest lajzy? kurde moj internet jest po******lony nie wiecie czemu co chwile wyskakuje ze jest polaczenie z serwerem i nagle ze nia ma i tak w kolko

[...] z ryzem albo tunczyk z makaronem albo spagetti z tatarem. do tego warzywa przed silka jablko po silce banan i 30g WPC KOLACJA 21:00 100g twarogu z naturalnym jogurtem. i to jest w skrocie wszystko. Czego brakue lub co jest zle? Co do treningu to watpie bo jest HST i robie dokladnie z zasadami. Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-10-07 21:15:24

[...] platki owsiane, bardzo smaczne ale tylko male ilosci sa odpowiednie dla "ciezkoatlety" ja w zasadzie jem muesli z dodatkieem cukru (tzn tak produkowane), nie jest milatwo nabierac masy, wiec potrzebuje nieco kopa insuliny nie uodparniam sie na insuline gdyz odstawiam wegle pod wieczor, przynajmniej te slodsze a takze poniewaz [...]

on poprostu mysli ze omka to omka i w srodku jest skladnik co nazywa sie omka na silkach nie od wczoraj jest akcja typu: elo walisz omke z tesciem??? oto chodzi w tym polonczeniu wytlumaczysz im jak choc jeden przeczyta co jest napisane na opakowaniu omki ;]

siema ludzie... wczoraj ktos o 2 nocy sobie jaja robil chyba ... oto rozmowa : 19074xx 2:18:21 siema 2:18:25 jestes 2:18:27 ja z sfd] 2:18:33 mam pytanko Art 2:21:08 nie za pozno? 19074xx 2:21:24 troche 2:21:30 zajme ci chwile] 2:21:36 o ile moge Art 2:21:39 co jest bo ide spc 19074xx 2:22:06 mam 15 deki holendre 20 [...]

Jedno co jest pewne długo trzeba bedzie poczekac zeby Axio ,EAP ,Atomic i te inne wynalazki zdobyły taki prestiz jak IP,BD,EC ,spsób myslenia jest prosty jak juz podrabiac to to co jest znane od lat a nie jakies firmy z dupy wziete napedzane przez user amateru za kuracje gratis.

[...] kurze(3) 180g Chleb żytni razowy 75g zamiast jaj i chleba owsiane platki b:26g t:15g w:50g 439kcal brak dobrego zrodla bialka,dobrze by bylo gdyby ze 2 jajka zostaly co jest dobrym zrodlem bialka na sniadanie ^^^^^ 2 posilek(w pracy) Chleb żytni razowy 150 Szynka z piersi kurczaka 100 Ser, Edamski tłusty 30 Margaryna [...]

najlepsze jest to ze kazdy wszystko wie ,kazdy zna prodecenta ,kazdy wie co jest w srodku .Ci co naprawde wiedza co i jak ,to siedza cicho i smieja sie z tych waszych "sprawdzonych info"

[...] do nog i plecow)2-3x w tygodniu, po kilka seri 1-2cwiczen do maxa), kaptury do barkow lub plecow.(jeśli chcesz to też moge ci podać link do plany na kaptury by puma666, jest w dziale dla zaawansowanych, ale mozna go spokojnie wykorzystac do kazdego splita. Co do brzucha, proponowalbym go cwiczyc we wlasnym zakresie po treningu, jesli chodzi [...]